あー、イライラムカムカが増えてきたっぽい。 来ましたよ、メンタル崩壊の季節が。 自律神経が乱れてふわふわする。 今日は仕事中もキツかった… 口ん中の荒れ具合で自分のストレスが分かる。 私はイライラしたときに自分の口の中を噛み切る癖があって、ほっ…